FERMENTE NOHUT SALATASI

Fermente nohut salatası

Yaz-kış yapılabilir bir tarif ama domateslerin en lezzetli olduğu mevsimde yapıp saklamak en güzeli. Bol domates soslu, baharatlı fermente nohut salatası tarifini Berk Balbay'ın instagram sayfasında görünce hemen denedim. (Buradan bu güzel tarifi için kendisine çok teşekkür ederim.) İlk yaptığım kavanozu deneme amaçlı bekleme süresi biter bitmez hemen açtım. O kadar çok beğendim ki, kış için birkaç kavanoz daha yaptım. Sonuç bu kadar güzel olunca sizlerin de yapması için paylaşmak istedim. İster meze olarak servis edersiniz, ister ana yemek olarak. Elinizin altında hazır pişmiş, nefis bir hazır yemek bulundurmak acil durumlarda hayatınızı kurtarır. Domates zamanı bitmeden mutlaka deneyin derim. Şimdiden afiyet olsun.

Fermente nohut salatası tarifi 

Malzemeler:

• 1 su bardağı nohut
• 2 orta boy kuru soğan (yemeklik doğranmış)
• 4-5 adet yeşil biber (irice doğranmış)
• 1 kg domates (kabukları soyulmuş)
• 1 çay bardağı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 tatlı kaşığı kimyon
• 1 çay kaşığı karabiber
• 2 limonun suyu

Hazırlanışı:

• Nohutları akşamdan bol suda ıslatın. Ertesi gün kabukları soyulup, dağılacak şekilde yumuşamasına izin vermeden haşlayın. Nohutlar yenilecek kadar pişmeli ama asla dağılmamalı (fotoğraflarda gördüğünüz gibi).
• Bu arada bir tavayı ısıtın. İçine zeytinyağını ekleyin, önce soğanları, ardından biberleri, son olarak domatesleriekleyin ve sebzeler yumuşayıp, suyunu çekene kadar pişirin. İçine baharatları ekleyip karıştırın. En son haşlayıp süzdüğünüz nohutları ve limon suyunu da ekleyerek karıştırın ve sıcak olarak kavanozlara paylaştırın.
• Büyük bir tencereye kavanozları yerleştirin. Kavanozların yarısından fazlasını geçecek kadar soğuk su koyun. Su kaynadıktan sonra 20 dakika kadar daha kavanozları kaynatın. Kavanozları ateşten aldıktan sonra ters çevirip soğutun. Soğuyan kavanozları çok serin ve karanlık bir yerde tutun. Böyle bir yer yoksa buzdolabında saklayın.
• Açılınca buzdolabında saklasanız bile çabuk bozuluyor. Mümkün olduğu kadar bir kere de tüketilecek şekilde küçük kavanozlarda hazırlamanızı tavsiye ederim.
• Fermente gıdalar çiğ olarak yapılır. Burada yapılan, pişen sebzeye nohutun girişi ile birlikte ağır işleyen bir faydalı bozunma ortamı sağlayarak probiyotik bozunma sağlanıyor olması.

• Fermente nohut salatası iki hafta sonra yenmeye hazır olacaktır. Açtığınız kavanozu mutlaka buzdolabında saklayın. Açılmış kavanozları en fazla iki gün içinde tüketin. Orijinal tarif; Berk Balbay'a aittir. İnstagramdanbbalbayus adresinden ulaşabilirsiniz.

15 gün bekleme süresi sonunda fermente nohut salatası. Soğuk olarak servis edin...